Montar en bicicleta reduce más del 50% el riesgo de infarto

Montar en bicicleta reduce más del 50% el riesgo de infarto

Montar en bicicleta con regularidad reduce en más del 50% el riesgo de infarto de miocardio; ejerce una función protectora sobre las articulaciones y ayuda a prevenir las dolencias de espalda; fortalece el sistema inmunológico o de defensa; combate el estrés y la ansiedad y proporciona a todo el organismo una sensación de estado de bienestar.

Bicicletas en Japón

Bicicletas en Japón

En Asia se utiliza mucho más la bicicleta a diario que en occidente. En el centro de las ciudades japonesas ves gente en bicicleta mires donde mires y en ciudades chinas ves incluso pelotones de gente en bicicleta yendo a trabajar. En China, ir en bicicleta a trabajar se está empezando a ver como algo de «pobres» y hay gente que antes utilizaba bici que se ha comprado un coche simplemente para mostrar que ha subido su estatus económico. En Japón ya pasaron por ese momento en el que ir en coche a trabajar era una cuestión de estatus, hoy en día no importa lo más mínimo si vas a trabajar en moto, en coche, en tren o en bicicleta, los compañeros de trabajo te miran igual.

Masa Crítica 25/7/08. Estepona, mejor con bici

Masa Crítica 25/7/08. Estepona, mejor con bici

Desde el verano pasado llenar el depósito de gasolina de un coche ha subido una media de 10 euros; y 20 euros si el combustible es diésel. Con estos simples indicadores parece razonable pensar en la bicicleta como alternativa para ciertos desplazamientos. Ese es un argumento de presión pero si se opta por uno de convicción puede repetirse aquello obvio y por todos conocido de «no contamina, es buena para la salud, es barata o mejora el tráfico en nuestras calles». En cualquier caso, usar la bicicleta como medio de transporte es beneficioso para todos, incluso para los que no la usan; es bueno para Estepona.

Masa Crítica 27/6/08. Estepona, mejor con bici

Masa Crítica 27/6/08. Estepona, mejor con bici

Este próximo viernes, a las 20:00 horas, en el paseíllo, tendrá lugar la masa crítica de Estepona, la concentración de ciclistas que mes tras mes se reúnen de forma anónima para dar un paseo por las calles de nuestra localidad. Atención al nuevo horario. Por motivos de calor, se ha cambiado el día y la hora que venían siendo habituales en las últimas reuniones.

Elogio de la ciudad y la bicicleta

Elogio de la ciudad y la bicicleta

El fenómeno de la bicicleta en la ciudad exige planteamientos más estructurales en momentos como los actuales. Hace unos años, Barcelona mostraba una pequeña porción de la población que persistía en el uso diario de la bicicleta, desde posiciones que parecían testimoniales o residuales, ante las exigencias de una movilidad urbana cada vez más decisiva en la batalla diaria por la supervivencia. En estos momentos, y tras la afortunada implantación del bicing, Barcelona ha pasado a ser una de las capitales europeas con una mayor presencia de las bicicletas en su quehacer cotidiano.